Yoga


Clases de Kundalini Yoga:

 Como complemento a mi Terapia Ayurvédica.

Adaptándolo al Dhosa Primario. 
De este modo, la unión del YOGA con el AYURVEDA establece unas bases en las que cada individuo puede ejercitar una práctica segura y eficaz acorde a su tendencia natural a tener excesos en ciertos elementos. 
VATA (aire - éter), por ejemplo, tendrá tendencia a dispersarse, sentirse nervioso y poco centrado. Disfrutará de una práctica lenta y enfocada. 
PITTA (fuego - agua) tendrá tendencia a la competitividad, la ambición y la frustración durante la práctica por lo que le sentará genial una práctica fomentada en la compasión y la paciencia que ayude a enfriar el organismo.
KAPHA (tierra - agua) tendrá tendencia a la pereza, a la inercia y a quedarse parado. Se verá más vital si realiza una práctica dinámica y activa que genere calor interno.
Clases grupales o particulares.